Triggerpoint-Therapie

Triggerpoints zijn kleine verkrampingen in de spier die niet alleen pijn in de spier veroorzaken, maar ook in de nabijgelegen zenuwbanen en lichaamsdelen. Een triggerpoint geeft dus een uitstralende pijn. Een verkramping in een spier kan vanzelf ontspannen, een triggerpoint is veel hardnekkiger, gaat niet vanzelf over en moet echt behandeld worden.

Met behulp van een kortdurende massage behandel je een triggerpoint waarbij je de verharding als het ware leegdrukt en de doorbloeding weer op gang kan komen. Deze kortdurende massage pas je 7 รก 8 maal toe op een dag. Als therapeut gebruik je je kennis om de triggerpoints op te sporen en laat je zien en voelen hoe je ze moet behandelen. Hierna instrueer je de patient hoe hij zichzelf kan behandelen.