Geweldloze Communicatie

In 2004 ben ik begonnen met de basistraining geweldloze communicatie. Na deze training was ik zo enthousiast en gegrepen dat ik het jaar daarop meteen de vervolgtraining ben gaan volgen. Haptotherapie en geweldloze communicatie sluiten voor mij naadloos op elkaar aan.

Het doel van geweldloze communicatie is de kwaliteit van je leven zelf bepalen door te leven in harmonie en met respect voor jezelf, de omgeving en derhalve met de verschillen. De geweldloze communicatie werkt volgens een model wat in de praktijk gebracht kan worden door het stapsgewijs te volgen. Het (model) heeft vijf elementen waarneming, gevoel, behoefte, verzoek en mededogen.